エゾウコギ

肉体面と精神面双方のストレスに効果的。

別名を「刺五加(しごか)」や「シベリア人参」などとも呼ばれています。
旧ソ連の研究者によって研究された、ストレスに対する疲労を回復させる効果である「アダプトゲン効果」のあるハーブです。
主な効能として、肉体面と精神面双方のストレスに対する疲労に効果的です。
また、体の疲労回復や、運動能力、集中力の向上などが期待できます。
よって、スポーツ選手にオススメです。
以前、ロシアではオリンピック選手に利用していたという経緯もあるハーブです。
また、中国では2000年も前から気を高めるハーブとして利用されてきたという歴史もあります。

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