イニュラ

キク科のオグルマ属の宿根草であるイニュラ。
花が少なくなる夏の時期に、黄色い可愛らしい花を咲かせます。
アジアからヨーロッパに広まり、現在は主にフランスで栽培されている植物です。
鎮静作用により、怒りを感じてイライラしている気持ちを静め、心を落ち着かせえる効果を持っています。

風邪や、花粉症による鼻づまりや喉の痛み、痰のからみなど、呼吸器系の不調にも有効です。

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