バレリアン

古代ギリシャ時代から「神の睡眠薬」と呼ばれ、不眠症に利用されてきたバレリアン。
バレリアンの名前の由来は、ラテン語で「健康(valere)」からきており、中世では万能薬として使われてきたという歴史があります。

鎮痛作用があり、頭痛や偏頭痛、生理痛などの痛みにもとても有効です。
また、高ぶった神経を落ち着かせる働きがあるため、ストレスや緊張などからくる体の不調にも、効果的なのです。

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